本読み記録

本から得た情報・感想を整理する個人ブログ

Vol.10 産後骨盤ダイエット by.山田光敏

www.amazon.co.jp この本を選んだ理由 概要 学んだ事 感想 この本を選んだ理由 前々回読んだ本に本著が紹介されていたため merlot.hatenablog.com 概要 出産翌日から行えるエクササイズが時期別に紹介されている 骨盤に観点をおいて、そのエクササイズの目的…

Vol.9 小学生までの「男の子」の育て方 by.『PHPのびのび子育て』編集部

https://www.amazon.co.jp/%E5%B0%8F%E5%AD%A6%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E3%80%8C%E7%94%B7%E3%81%AE%E5%AD%90%E3%80%8D%E3%81%AE%E8%82%B2%E3%81%A6%E6%96%B9-%E3%80%8EPHP%E3%81%AE%E3%81%B3%E3%81%AE%E3%81%B3%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E3…

Vol.8 産後美尻ダイエット by.山田光敏

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Vol.6 専門医が教えるデトックス by.辻直樹

https://www.amazon.co.jp/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%8C%BB%E3%81%8C%E6%95%99%E3%81%88%E3%82%8B%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E5%85%A5%E9%96%80-%E5%B9%BB%E5%86%AC%E8%88%8E%E5%8D%98%E8%A1%8C%E6%9C%AC-%E8%BE%BB%E7%9B%B4%E6%A8%B9-eboo…

Vol.5 いくつになっても綺麗でいられる人の究極の方法 by.カツア・ワタナベ

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Vol.4 最高の子育てベスト55 by.トレーシー・カチロー

Amazon CAPTCHA この本を選んだ理由 主人からのいきなりの課題図書 概要 妊娠中から未就学児の子育て方法について著者の経験と科学的根拠を下記8つの項目に着目してまとめた本。 “愛情” “語りかけ” “生活習慣” “遊び” “つながり” “しつけ” “動く” “スローダ…

Vol.3 風をつかまえた少年 by.ウィリアム・カムクワンバ / ブライアン・ミーラー

風をつかまえた少年 | ウィリアム・カムクワンバ, ブライアン・ミーラー, 池上 彰(解説), 田口 俊樹 |本 | 通販 | Amazon この本を選んだ理由 主人からの勧めです。 働く意欲が湧くからと。 勧めてくれた時の言葉 「風力発電を自力でつくった少年の話。支…

Vol.2 酒井慎太郎の自力で首・肩の痛みを治す方法 by.酒井慎太郎

100万人を救ったノウハウ大公開! 酒井慎太郎の自力で首・肩の痛みを治す方法 | 酒井 慎太郎 |本 | 通販 | Amazon この本を選んだ理由 前回と同じく、主人が購入してきた5冊中の1冊です。 今日は予定が詰まっていたため、軽く読めるように5冊の中で薄いも…

Vol.1 東洋医学のしくみ by.兵頭 明

www.amazon.co.jp この本を選んだ理由 以前の私と同じくエンジニアである主人が肩こりの原因究明を行うために購入してきた本の一冊です。(当の本人は全く読んでません。。。) 私は妊活中やエンジニア時代に鍼灸にとてもお世話になりました。 転職を考える中…

はじめまして

自己紹介 大学卒業後、某IT関連企業で4年間エンジニアとして働きました。 体調を崩し、退職後半年間の専業主婦を経て、美容整体師となりました。 2年働いた後、転職活動中に妊娠が発覚し、悪阻もひどく、社会保険が適用されない店舗だったため退職。 現在…